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关于黄褐斑我不得不说的故事

时间:2019-08-04 08:30来源:未知 作者:admin 点击:
黄褐斑,应该是令万千女性都备受困扰的一个问题。很多人不惜重金买了很多祛斑的产品,但对于 黄褐斑也称为肝斑,是一种发生在面部的色素沉着斑,淡褐色到深褐色的色素斑对称分

  黄褐斑,应该是令万千女性都备受困扰的一个问题。很多人不惜重金买了很多祛斑的产品,但对于

  黄褐斑也称为肝斑,是一种发生在面部的色素沉着斑,淡褐色到深褐色的色素斑对称分布面部,育龄女性比较多见。黄褐斑的病因多而复杂,治疗较难。中医认为,黄褐斑与肝、脾、肾功能失调有密切关系,发病机理有虚有实。虚者一般是因为精亏血少,气血亏虚;实者大多是因为气滞血瘀,体内有淤血,气血不通畅,难以滋养面部肌肤,造成长斑且肌肤枯黄。

  我有个患者,是产后的妈妈,来找我时脸上的斑特别多。产后的确是非常容易出现黄褐斑的,产后女子百脉俱空,精血骤亡,气血亏虚,不能上荣于面,再加上雌激素、黄体酮联合作用刺激黑素细胞,孕激素促进黑素体的运转和扩散,增加黑色素的生成。所以形成了黄褐斑,这就是典型的“妊娠斑”,也就是我说的虚斑。

  我还有个患者,长斑好多年,我摸她的脉是发现她肝经淤堵的非常厉害,她整个舌头的颜色已近紫色,灰暗,舌苔巨白,从舌尖到两侧,再到舌根,所见几乎全是瘀斑。整个肝经从头到脚,都是堵的。询问之下才发现她自从更年期之后,脾气像坐了火箭一样蹭蹭上涨,一点火就着,经常发火。这就是典型的肝郁血滞型黄褐斑,中医认为“无瘀不成斑”,气滞血瘀,以致气血不能上荣面部肌肤,导致面部色素沉着,进而形成黄褐斑。

  女子以肝为先天,肝主情志,如果经常保持心情愉悦,那么气血调和,百病不生;如果经常忧思过度,焦躁不安,脾虚、肝郁就会导致气血运行受阻,排毒不畅,就会出现黄褐斑。所以,肝郁是黄褐斑的关键所在。而导致肝郁最大的罪魁祸首,就是爱生气、精神紧张、思想负担重,我们想要彻底祛斑,除了使用药物,管理好心情、调整到更健康自然的生活方式才是治本之法。

  想要祛除黄褐斑,首先要给皮肤补水,不能让皮肤太干。要通过持续的、长时间的水代谢,逐渐地运走沉积的黑色素。这个补水,不仅是皮肤外部,身体的补水排毒也非常重要。因为人体皮肤构造复杂,一旦斑点形成,就要通过长期代谢清除,才能让肌肤细胞获得新生。这里要特别强调一下水代谢的概念。借助水代谢来解决各类皮肤问题,是因为水代谢是人体自然的代谢,身体的一切垃圾都是通过这个代谢排出体外的。所以,女人补水是非常重要的。

  另外要多排气。斑斑冒出的原因有血虚、血瘀、气不顺等。人身体中会产生很多废气,如果这些废气沉积在体内,没有通道让它顺利地排出去,自然会在身体中或脸上表现出来。要想气顺,有两个器官最重要,一是肝,二是肺。肝主气升,肺主气降。肺又与大肠互为表里,肠道里的废气就要通过屁放出去。很多女人都有便秘的情况,便秘的人屁很少,气息不能出来,肝气不顺,斑点问题自然就消除不了。吃萝卜、红薯能淡斑,道理很简单:能放屁。放屁多,废气找到通道,排出体外,体内的杂质越来越少,脸上自然越来越干净了。

  防晒也是祛斑的关键,因为皱纹和斑点大部分都是光老化引起。应该时刻注意防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品这些防晒的好帮手要随时使用。值得提醒的是,如果不是长时间暴露在阳光下,就不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了。使用SPF30以上的防晒品应2~3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

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